Будучи детьми цивилизации, мы создали себе искусственный мир, далекий от природы. Проживание в больших городах, применение новейших технологий значительно облегчает жизнь, но с другой стороны — оборачивается сильнейшим стрессом в погоне за успехом, борьбой с ежедневными проблемами, неблагоприятной экологической обстановкой.
Как справиться со стрессом и хронической усталостью? Где черпать силы? Как восстановить душевное и физическое равновесие? Как снова начать радоваться жизни?
Кто-то для этого едет на природу, кто-то решает сменить обстановку и отправиться путешествовать, кто-то увлекается экстримом и лезет в горы или прыгает с парашютом. Каждый выбирает свой путь восстановления сил и энергии.
В последнее время набирает популярность психологический туризм. Это вид отдыха, при котором вы не только окунетесь в новую для себя среду, полюбуетесь прекрасными видами и достопримечательностями, но и получите возможность восстановить свое душевное здоровье под руководством опытных специалистов-психологов.
В отличие от обычного туризма, где вы являетесь пассивными созерцателями окружающей действительности, психологический туризм дает вам возможность самим стать участниками событий, приобрести полезные психологические навыки, укрепить свою силу личности, очиститься от негативных установок, мешающих в повседневной жизни, научиться новому, эффективному мышлению и поведению.
Таким образом, вы станете сильным, здоровым, целеустремленным, волевым, неподвластным обстоятельствам человеком. Не к этому ли мы всегда стремимся? При этом у вас появится отличная возможность приобрести новых друзей, единомышленников, получить незабываемые впечатления от поездки.
Психологический туризм дает уникальный шанс побывать в необыкновенных по своей культуре и энергетике местах, сохранить эффект отдыха на долгие годы, найти выход из сложных ситуаций, пробудить свои внутренние ресурсы, наполнить жизнь новым смыслом.
Существуют различные психологические методики, позволяющие приобрести полезные навыки на ваш выбор, например, медитации, энергетическое дыхание, эффективная коммуникация, управление собеседником и другие.
Различными центрами предлагаются тренинги-путешествия по местам силы нашей родины и других стран, а также экстремальные тренинги, цель которых — корпоративное образование команды, тренинги выживания. Есть также тренинги для будущих мам, типа методики Амалтея. Какие выбрать — решать вам.
Мы советуем вам побывать в настоящей сказке, совершив волшебное путешествие в Чехию. Арт-терапия и сказкотерапия позволят изменить привычный сценарий вашей жизни, увидеть и осознать пути его изменения в желаемую для вас сторону. Вы вернетесь домой эмоционально, духовно и физически обновленными, полными свежих идей и энергии на их реализацию, желанием творить, создавать, достигать новых целей. Вы не просто погрузитесь в иную культуру, но и получите заряд энергии, познакомитесь с уникальной историей и традициями того места, где будете отдыхать.
Кроме перечисленных преимуществ психологического туризма, следует также заметить, что это отличная возможность отдохнуть вместе с детьми, и в то же самое время, не утруждать себя постоянным контролем над ними.
Совместив отдых и психологический тренинг, вы значительно сэкономите, что немаловажно. Психологические услуги подобного рода в больших городах обойдутся вам в 1,5−2 раза дороже. Делая то, что просит душа, мы живем в гармонии и согласии с собой. Если вы заботитесь не только о теле, но и о душе, ваш выбор — психологический туризм!